PŁATKI ŚNIADANIOWE - CHRUPIĄCE, SZYBKIE I ZDROWE
Płatki śniadaniowe, kulki ryżowe, amarantus ekspandowany, ekspandowana gryka - to produkty, które stanowią podstawę wielu śniadań na całym świecie. Są jednymi z najpopularniejszych produktów, łatwych w przygotowaniu, a także dostarczającym naszemu organizmowi energię na początek dnia. W dzisiejszych czasach wiele osób szuka zdrowych alternatyw dla klasycznych płatków śniadaniowych, a jednym z rozwiązań są produkty ekspandowane, które mają wiele cennych właściwości odżywczych.
Płatki śniadaniowe
Płatki śniadaniowe to jedno z najpopularniejszych dań na świecie. W większości krajów spożywa się je na ciepło, gotowane na mleku. Dobrze znana owsianka czyli płatki owsiane serwowane często z dodatkiem suszonych owoców, miodu i cynamonu to doskonałe źródło węglowodanów złożonych, błonnika, żelaza oraz innych składników mineralnych. Nie mniej wartościowe są także płatki jęczmiennie, gryczane, ryżowe czy pszenne. Podane na śniadanie przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi i zapobieganiu chorobom serca.
Kulki ryżoweKulki ryżowe to produkowane są z prażonego ryżu, soli i innych aromatycznych składników. Kulki ryżowe są niskokalorycznym i lekkim daniem, idealnym na przekąskę lub na lekkie śniadanie. Są one łatwostrawne i zawierają wiele cennych składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy i minerały. Najpopularniejsze rodzaje kulek ryżowych to klasyczne kule ryżowe, kule ryżowe z mlekiem, z dodatkiem czekolady lub owoców, a także kule ryżowe z dodatkiem innych ziaren, takich jak amarantus ekspandowany czy ekspandowana gryka. Kulki ryżowe są doskonałą alternatywą dla słodkich przekąsek i mogą być spożywane przez osoby będących na różnych dietach.
Amarantus ekspandowanyAmarantus ekspandowany powstaje w wyniku ekspansji nasion amarantusa pod wpływem wysokiej temperatury i ciśnienia. Amarantus to roślina, która pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej, a jej nasiona są bogate w białko, błonnik, węglowodany złożone, żelazo i inne składniki mineralne. Amarantus ekspandowany jest jednym z najcenniejszych źródeł białka roślinnego, co czyni go idealnym składnikiem diety wegetariańskiej i wegańskiej. Zawiera również dużo błonnika, który zapobiega zaparciom i wspomaga trawienie. Ponadto, amarantus ekspandowany jest bogaty w witaminy z grupy B oraz witaminę E, które wpływają na stan skóry i włosów oraz zapobiegają chorobom serca. |
 |
 |
Ekspandowana grykaEkspandowana gryka powstaje w wyniku ekspansji ziaren gryki. Gryka to roślina, która jest uprawiana w wielu krajach na świecie i jest bogata w białko, węglowodany, błonnik i składniki mineralne, takie jak żelazo, fosfor i magnez. Ekspandowana gryka jest niskokalorycznym i lekkim daniem, które można spożywać na ciepło lub na zimno, w postaci musli lub przekąski. Jest doskonałą alternatywą dla klasycznych płatków śniadaniowych, które są często bogate w cukier i sztuczne dodatki. Ekspandowana gryka zawiera również dużo błonnika, poprawiającego trawienie.
PodsumowaniePłatki śniadaniowe, kulki ryżowe, amarantus ekspandowany i ekspandowana gryka to produkty, które są doskonałą propozycją śniadań. Zawierają węglowodany złożone, błonnik, białko oraz składniki mineralne, które dostarczają naszemu organizmowi energię na cały dzień. Produkty ekspandowane, takie jak amarantus i gryka, mają wiele cennych wartości odżywczych i są idealne dla osób, które szukają zdrowych alternatyw dla klasycznych płatków śniadaniowych. |
Polecane produkty:
 Helpa Czary BIO eksPANDY Ekspandowana Gryka 50g |
 Otolandia Oto Kulki Mix 150g |
 Helpa Czary BIO eksPANDY Ekspandowany Amarantus 100g |