Żeby dobrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną, najpierw należy wiedzieć, czym charakteryzuje się tego typu poduszka i dlaczego warto z niej korzystać. Większość z nas w codziennym życiu narzeka na bóle kręgosłupa szyjnego lub/i obręczy barkowej. Tego typu dolegliwości spowodowane są najczęściej nieprawidłową postawą podczas chodzenia, siedzenia, a szczególnie pracy przy komputerze. Korzystanie z tradycyjnych poduszek nie zapewnia nam ulgi w formie odciążenia, odpoczynku i regeneracji kręgosłupa w trakcie snu. Mięśnie kręgosłupa szyjnego i obręczy barkowej utrzymywane są wtedy w stanie ciągłego napięcia.